מצוקה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
אני צעיר בן 20 שעבר טראומה כתוצאה מהתחשמלות ממתח גבוה שנעשתה תוך כדי קלות דעת וחוסר חשיבה לאחר שהייתי בסביבה מבודדת קודם לכן לפני האירוע. התופעות שאני סובל מהן היא חרדה וקשיי שינה קשים. אני חש חרטה עקב מעשי החפוזים ורגשות אשם אשר לא מקילים את הרגשתי. אני אודה לך עם תוכל לעזור לי לפתור את הבעיה כדי ששוב אוכל להיות שלם עם עצמי ולא חסר שקט ולא ננוח.
הי משה הארוע שעברת באמת טרואמטי ולא נעים. אני חושבת שכדאי שתפנה לייעוץ פסיכולוגי. שיחות על המצב וקבלת כלים להתמודד עם המצוקה יוכלו לעזור לך תרגיש טוב אריאל
עצם העובדה כי השארת הודעה בפורום. התחלה טובה לשם טיפל במצוקה בה אתה שרוי. גם אני חושב שאתה צריך רק שיחה עם פסיכולוג בהצלחה
למשה שלום, החרדה מובנית ויש לה סיבה, לא הייתי ממהר לאבחן זאת כהפרעה פוסט טראומתית. החרדה תעבור עם הזמן אולם חבל לחכות וכדאי לשפר את איכות החיים ולכן מומלץ להקדים וללכת לטיפול. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
