פחד מטיסה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום, אני לא בטוחה אם מי שיכול לעזור לי הוא פסיכולוג או פסיכיאטר. יש לי בעיה חמורה מאוד של פחד מטיסות. הבעיה מתבטאת בצורה נפשית ופיזית כאשר שבוע לפני הטיסה אני בדיכאון עמוק, עם כאבי בטן חזקים, הזעת יתר, דופק מוגבר וכד'. בטיסה עצמה אני לוקחת כדור הרגעה (ואליום או ואבן) וזה בכלל לא עוזר לי. בטיסות ארוכות אני לוקחת כדור שינה (היפנודרום) ואני לעולם לא נרדמת (מרוב פחד). בעיה זו מפריעה מאוד לחיי ולחיי בעלי והייתי רוצה לטפל בה. האם יש לך המלצה כלשהי?
הי ליאת מה שאת ציינת היא בעצם פוביה והרבה אנשים סובלים ממנה. טיפול פסיכולוגי יכול להועיל מאוד. כדאי שתגיעי לאיבחון ראשוני אצל פסיכולוג ומשם תראי מהו הטיפול המתאים לך. החשוב הוא שאת מודעת לבעיה ורוצה לפתור אותה בהצלחה, אריאל
לליאת ואריאל, תודה על התשובה ואני מצטרף אליה. מה שחשוב להגיע לטיפול אצל פסיכולוג התנהגותי או קוגניטיבי אשר יכוונו אותך עם דימיון מודרך או בשיטה דומה אחרת, בדרך כלל לא מומלץ טיפול דינמי. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
