מצב נפשי והריון, לד"ר.

אני רווקה בת 31 בתחילת חודש רביעי. תיכננתי לבצע הפלה אך חששתי שמא ייגרם לי נזק פיזיולוגי ו/או נפשי ולכ בחרתי להמשיך את ההריון. הבעיה היא שמצבי הנפשי התדרדר עד כדי חוסר יכולת לישון בלילות, חרדות קשות, דיכאון והתרחקות חברתית. יש לציין כי לפני ההריון הייתי בחורה שמחה, אופטימית ומאוד חברותית. כעת אני מרגישה שהעולם התהפך ואינני מצליחה לעשות או לחשוב על דבר פרט להריון ולמצב הנפשי שהגעתי אליו. מעבר לכך, לא היה לי רצון בילד ובטח לא כרווקה. אמנם המשפחה תומכת אך ההתמודדות האישית שלי עומדת בסימן שאלה גדול. יש לי פחדים איומים מהלידה, מדיכאון שלאחר הלידה, מקשיים פיזיים, מההתמודדות עם תינוק בכיין, חולה וכד'. אני מרגישה שאין לי מוכנות ורצון לכך בכלל ושאלתי היא: האם למרות המצב העגום בו אני נמצאת, האם יתכן אור בקצה המנהרה? האם במצב שכזה יש סיכוי שהדברים ישתנו? ואיך ניתן להקל על הנפש במהלך ההריון? אני גם חוששת לנזק שייגרם לי ולעובר. זקוקה לעזרה נואשות!!!!!!!!!

הי גילי קודם אני רוצה להגיד לך שכנראה שבאיזה שהוא מקום איכפת לך ואת כן דואגת לשלומו של העובר משום שאחרת לא היית מתעניית בדרכים לשיפור המצב וזו אולי נקודת האור הראשונה שלך. אני אומנם אף פעם לא יילדתי אך אני מניחה שכל הריון הוא מלחיץ כשלעצמו ובוודאי עם זה הריון ראשון וכשאת לבד כך שתחושות של פחד מהלא נודע וחששות הם טבעיים לחלוטין. אם זאת, אם החרדות משתלטות ולא נותנות מנוח ואם הם מפריעות לתיפקוד יש מקום לשקול טיפול פסיכאטרי\ פסיכולוגי. גילי, ממה שתארת את סובלת ואין סיבה. אפשר לגשת למרפאת קופת החולים ולבקש מרופא המשפחה הפנייה לפסיכאטר או לגשת באופן פרטי. איבחון ראשוני הוא חשוב ביותר ויתכן שטיפול תרופתי הולם בשילוב עם שיחות יפחיתו את עוצמות החרדה. ניתן להתאים עד כמה שידוע לי טיפול תרופתי גם בזמן ההריון כך שלא נראה לי שצריכה להיות בעיה עם זה. גילי, יש לך את התמיכה של המשפחה שלך ואל תשכחי את זה כי זה הרבה ( יש כאלה שהם לחלוטין לבד) ויש לך את התמיכה שלנו פה. עשי את הצעד הראשון ופני לרופא המשפחה. נשמח עם תעדכני אותנו תרגישי טוב, אריאל

לגילי שלום, את עוברת תקופה קשה כיוון שאינך בטוחה בדרך שבה בחרת. כל מה שקורה אינו מתוכנן ואולי היית מעדיפה לעשות אחרת אולם בתנאים ובמצב הנוכחי את החלטת וכעת הדרך נראית מאוד מפחידה. הדבר שבולט לי ביותר במכתבך הוא הבילבול. את מרגישה הרבה דברים לעתים דברים מנוגדים והם מבלבלים אותך. לכן הצעתי הטובה ביותר יכולה להיות שתפני לשיחות, שיחות כדי שתביני טוב יותר את מה שעובר עליך, וגם כדי להתכונן לעתיד אשר יתחיל בערך בעוד כחצי שנה כאשר התינוק יוולד. אין ספק שהולדת התינוק במזל טוב תשנה את חייך ועליך להתכונן לכך. לכן אני ממליץ על שיחות. אם חס וחלילה מצבך הנפשי יחמיר או תבקשי הקלה מהירה ותשאלי לגבי טיפול תרופתי בזמן ההריון, אשמח לענות על שאלות בכיוון הזה. שיהיה בשעה טוב אבל יש הרבה עבודת הכנה. דר' גיורא הידש