טיפול בחרדה והתקפי פאניקה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
דר' הידש שלום אני שוקלת אם לחזור שנית לטיפול בבעיות החרדה, מתח והתקפי הפאניקה שלי. אני מאוד בודדה ואין לי עם מי לחלוק את מצבי הנפשי ואת תסכולי מהעבודה והחיים בכלל...מכך שעדיין "לא מצאתי את עצמי". אבל מצד שני, אני נרתעת מהטיפול, מלהעלות את התחושות הקשות, מלהתעסק עוד ועוד בעצמי, מה גם שזה לא עזר לי בעבר. אבל היום אני מרגישה עוד יותר אבודה ומסובכת עם כל הפחדים שלי, בנוסף לכל הסימפטומים הפיזיים בלב, וכאבי ראש... אני מרגישה שכל הזמן החרדה גורמת לעוד ועוד "תופעות" פיזיות, אני משתדלת לא להיכנס לפאניקה, אבל בלילות בעיקר ההתקפים של לחץ, רעד ואיבוד שליטה אינם ניסבלים! מה היית מציע? האם בכל זאת לחדש טיפול?אני כבר איבדתי תקווה בכל השיטות, לא הגיוני ששום דבר לא עזר לי. נראה לי שזו הפרעה בסיסית שלא ניתן לטפל. הסרוקסט השפיע עליי מאוד לא טוב. האם יש תרופה כמו הקלונקס שהיא רק משחררת את השרירים ומרגיעה ולא ממכרת? (זו הפעולה של הקלונקס, לא? ואם אני לא טועה הוא ממכר...) איך בטיפול אפשר לגרום לי להפסיק לפחד? הרי גם לי לא ברור ממה אני מפחדת, כל רגע, אני מפחדת ממשהו אחר...אני הכי מפחדת מעצמי!
לגוגול שלום, למרות מכתבך הכבד הוא שימח אותי. סוף סוף החלטת להתחיל בטיפול. אומנם המצב לא טוב וכואב לך, אבל זו התחלה ואולי מחוסר ברירה תתחילי והעתיד יהיה טוב יותר. הטיפולים לא קלים, לא קל ללכת לרופא שיניים או לעבור ניתוח. אבל עושים את הדברים הללו מתוך כוונה להרגיש טוב יותר בעתיד. אני חושב שכדאי שקודם כל תקחי עליך מחוייבות לעתיד טוב יותר ולהשקעה בטיפול. ומכאן תוכלי להתקדם. שיהיה עתיד ורוד הידש
