חרדה חברתית מה גורם לה?

האם חרדה חברתית היא מחלה גנטית ? או המחלה הזאת נגרמת על ידי חוסר מזל בחיים? (נסיבות של חיים אומללים) פעם נתקלתי בספר שנקרא שיבה לילדות ושם דובר על בושה מרעילה. ושם דובר על סימטומים דומים לחרדה חברתית, בושה בעצם הקיום עצמו. ועם יש למחלה הארורה הזאת פתרון? ועם כן מהו? כי מנסיוני בחיים המחלה הזאת גורמת לשתוק מערכות כללי. תודה מראש.

תשמע... חוסר מזל בחיים זה הגדרה שלך ושל כל אדם הסובל מחרדה חברתית משום שהוא רואה עצמו כקורבן. הסיבה לכך, היא שאנשים הסובלים מחרדה הם רגישים יותר מאנשים אחרים. לגנטיקה יש חלק בזה, אבל גם אירועים בילדות או במהלך החיים יכולים להוליד או לעורר חרדה. לחרדה יש מספר פתרונות: א. פסיכולוג - בודק איתך ממה נובעת החרדה הספציפית שלך. זהו פתרון ארוך טווח ב. קבוצות תמיכה - בבית חולים גהה יש מפגש בן 20 שיעורים המלמד כיצד להתמודד עם חרדה חברתית. אומרים שהוא מאוד יעיל, אבל צריך להירשם 8 חודשים מראש. ג. טיפול תרופתי - לדעתי היעיל ביותר כאשר תוך 2-6 שבועות מרגישים שינוי מהותי. בבעיות חרדה קשות מומלץ על שילוב של טיפול תרופתי ופסיכולוגי. לפי הסטטיסטיקה מתקבלת התוצאה הטובה ביותר. להלן אתר אינטרנט ישראלי שיכול לענות לך על כל השאלות:http://www.geocities.com/harada_hevratit