שאלה

שלום, אני בתחילת שבוע 17 ועדין מבחינת אוכל עדין לא חזר לי התאבון שיש לאשה לפני ההריון, אני אוכלת כמויות די קטנות של אוכל ויש דברים שאני עדין לא יכולה לאכול עקב רגישות של ריחות שיש לי מתחילת ההריון (מדובר בעיקר בבשר) שאלתי היא: אם מצב זה ימשיך גם בשבועות מתקדמים יותר האם זה משפיע על גדילת העובר, והאם זה שאני יכולה לאכול רק כמויות קטנות של אוכל גם יכול להשפיע על גדילת העובר ויכול לצאת תינוק במשקל פג?

הי עדי אם את אוכלת כמויות קטנות, אני מציעה לך לאכול כ 5-6 ארוחות קטנות ביום, כך שתצליחי יותר טוב לספק לגופך את כל אבות המזון . המצב של רגישות לריחות וטעמים מאוד מובן, אכלי מה שעושה לך טוב, במקום בשר אדום נסי עוף, הודו ודגים. כמובן שכדאי לקחת מולטיויטמין המותאם להריון, בנוסף לברזל ולחומצה הפולית ( התייעצי אם איש מקצוע). לגבי גדילת העובר, את הרי לא מרעיבה את עצמך ואנחנו לא בעולם השלישי, סביר להניח שהעובר מקבל את כל מה שהוא צריך. חוץ מזה, הקפידי להישקל במעקב ההריון בטיפת החלב, אמורים לעלות בערך כ 1/2 ק"ג בשבוע. לבריאות