מצות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם מותר לאכול מצות בהריון? האם זה יכול להקשות יותר על מי שסובלת מעצירות וגזים?
הי עידית מותר לאכול מצות בהריון אך הדבר יכול מאוד להחמיר מצב של עצירות עצתי לך היא לאכול מצה מחיטה מלאה או פריכיות אורז, ולשלב שתיית מים מרובה ואכילת ירקות ופירות זאת כדי להימנע מעצירות. חג שמח