שאלה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי מירב, אני בשבוע 38. כבר חודש סובלת מאוד מגזים. אני לא אוכלת דברים כמו שעועית/כרוב/גרגרי חומוס שגורמים לכך ואין לי מושג למה אני סובלת. אני גם לוקחת בנפייבר כל יום. אני אנסה לתאר את התפריט שלי בקצרה: בבוקר: פרוסה עם חביתה או גבינה לבנה/שמנת/קוטז וירקות. כוס שוקו מחלב דל לקטוז. פתי בר/עוגה-בחושה או שמרים. בצהריים: פרוסה עם חומוס/סלט חצילים ונקניק/נקניקיה/טונה/שניצל ומלפפון חמוץ. יוגורט יופלה. בערב: פרוסה עם שוקולד.במבה קטנה. לפעמים כוס מיץ מוגז.פירות. האם יש משהו ממה שרשמתי שיכול לגרום לגזים? אודה לעזרה...
תנסי להפסיק את הבנפייבר ולראות אם יש שיפור....
תודה, אני אנסה. האמת שאני מופתעת כי בנפייבר הוא הדבר האחרון שחשדתי בו כמהווה גורם לגזים..זה לא אמור להיות בדיוק ההיפך? אשמח לקבל הסבר.. אני חוששת שכתוצאה מההפסקת השימוש בזה יהיו לי עצירויות.
מנהל פורום תזונה בהריון
