שפרוטים מעושנים בשימורים

שלום רב, לאחרונה יש לי חשק עז לאכול דג מלוח ואני יודעת שזה אסור בהריון רציתי לדעת האם שפרוטים מעושנים בקופסת שימורים יכולים להיות לי כתחליף בטוח? אני נורא חוששת מחיידקים אשמח לתשובה גם לגבי פסטרמה ממעדניה כי קראתי דעות חלוקות בנושא. תודה רבה

שלום לירן - לא ראיתי כל איסור או אזהרה שמתייחסת לדגים אלה או לפסטרמה - אך מאחר והם אינם מזונות שהייתי ממליצה עליהם כחלק מתזונה בריאה - כדאי לך להמנע....- הם מזונות מעובדים, כמות מלח גדולה, חומרים משמרים, חומרי טעם לא מזוהים ועוד....לבריאות, מירב