ערך נמוך של ויטמין D

שלום, אני בשבוע 33 להריון ובדיקת דם לויטמין D הראתה תוצאה של 25nl/ml זו פעם ראשונה שאני עושה את הבדיקה הזו. שאלתי האם זה ערך נמוך עדי כדי כך שתתכן פגיעה בעובר? ובנוסף, מהי הכמות הממומלצת לקחת בשלב זה של ההריון? עם מה יש ליטול את הויטמין (עם עוד ויטמין, מזון מסויים, מולטיויטמין), ובאיזו שעה ביום? תודה רבה מראש, גבי

לא נראה לי שצריכה להיות בעיה, בידקי עם רופא הנשים שלך לגבי המינון, אפשר לקחת את הויטמין בכל שעה ועם כל מזון ואין קשר לתוסף אחר.כמובן שיש צורך לוודא תמיד שהתפריט היומי מגוון ומספק את כל הצרכים התזונתיים.חג שמח