עלייה במשקל בהריון שבוע 16

שלום רב, אני בשבוע 16 כבר ועליתי כמעט 4 קילו. האם זה הרבה? האם זה מוגזם או נורמלי אשמח אם תעזרי לי

הי מיכל. עושה רושם שעליה בסדר גמור, אבל המספרים הם לא תמיד מה שחשוב... חשוב יותר מה את אוכלת, האם את מקפידה על ארוחות מסודרות? האם את משלבת מזון אהוב מתוך בחירה ומודעות או שמע האכילה מתבססת על מזון לא כל כך בריא...? את מוזמנת להיכנס לאתר שלי לקרוא מאמרים על תזונה נכונה בהריון. בהצלחה מירב רבר