ירידה בתחילת הריון

שלום לא ברור לי למה בתחילת הריון כשיש עודף של 8 ק"ג לא ניתן לשמור על דיאטה, הרי יש עודפי שומן שמאפשרים לגוף לקחת מן המאגרים, העובר עדיין קטן מאוד, יש נשים שלא מעלות כמעט ויש להם ילדים בריאים לחלוטין. אולי עדיף מלעלות 20 ק"ג, לא?

הי שלי. באופן כללי לא מומלץ לבצע דיאטה לירידה במשקל בהריון. ברור שחשוב לשמורעל תזונה נכונה ועליה מתונה במשקל. ברור, שיש נשים שבתחילת ההריון קצת יורדות בשל בחילות למשל, או שמתחילות לשמור על תזונה נכונה, לדוגמא כשיש סכרת הריון , ואז יש גם ירידה במשקל. אבל, הירידות האלה הן רצויות רק כאשר מדובר בירידות קטנות, בהחלט לא מדובר על 8 ק"ג... ירידה כה גדולה עלולה לגרום ליצירת תוצרי לוואי שנקראים גופי קטו ועלולים לזרום בדם, להגיע לעובר ולהשב לו נזק. אסור שאשה בהריון תעשה דיאטה על דעת עצמה ללא ליווי מקצועי !