דיאטה בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
אני בתחילת החודש השביעי ועליתי כבר 14 קילו משום כל הזמן אני עם מחשבות שהעובר צריך לאכול טוב ומרגישה שבגלל זה אני אוכלת הרבה אני לא רוצה להשמין עוד יותר וחשבתי על דיאטה בהריון לא יודעת איך לעשות את זה בלי לפגוע בעובר אם אפשר להציע לי משהו שרק העובר יגדל לא אני תודה
חשוב מאוד לגשת לדיאטנית להתאמת תפריט אישי ומעקב פעם בשבועיים לפחות כדי לוודא שהעליה במשקל נעצרה. אין לי פתרון קסם בפורום הזה לצערי
ניגשתי דווק היום לדיאטנית דרך כללית והיא מאוד עזרה אבל היא אמרה שאסור לי מבחינה חוקית להיות במעקבב אצלה כי אני בהריון היא נתנה לי תפריט ושאני אעקוב אחרי זה אני באזור כרמיאל ולא מכירה דיאטניות האם אפשר להפנות אותי למישהיא שתהיה איתי במעקב שזה מעודד בשבילי אודה לך מאוד,