דיאטה ותפריט בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
אני נמצאת בשבוע 21 להריון עליתי 12 קילו מאז ההריון כאשר לפני שנקלטתי הייתי במשקל 60. אני מבקשת תפריט שאוכל לרדת קצת במשקל
לא מומלץ לרדת במשקל במהלך ההריון פני לדיאטנית ליעוץ והתאמת תפריט וכן שקילה שבועית מומלצת בכדי לוודא שהעליה מעכשיו היא מינימלית.