עליית יתר במשקל ההריון

זהו ההריון הראשון שלי והיום גיליתי (בשבוע 17) שעליתי מתחילת ההריון 4 קילו -(גובה 1.62 ואת ההריון התחלתי במשקל 54...) נכנסתי ללחץ ... האם זו עלייה מוגזמת במשקל??? האם זה נורמלי.?? האם עליי לפנות לדיאטנית??? תודה, דלית

הי לפי הנתונים שציינת משקלך בתחילת ההריון תקין ואף בגבול התחתון. עד כה עלית 4 ק"ג, שניתן לחלק אותם ל 2 ק"ג לטרימסטר ראשון ועוד 2 ק"ג מאז ועד היום. מה שיוצא בחישוב 400 גרם לשבוע. זוהי עליה נורמלית במשקל ואינך צריכה לדאוג. אני מציעה לעלות כל שבוע - שבועיים על המשקל ולראות שהינך עולה סביב 400 גרם לשבוע, זאת עד סוף ההריון לערך. בכל מקרה של ספק לגבי התזונה שלך אני מציעה לפנות לדיאטנית