שלוקים שלוקים שלוקים
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
אני בהריון שבוע 8, האם זה בסדר שאני אוכלת שלוקים (קרחונים בטעמים) במהלך היום? זה כל כך טעים לי. כל דבר אחר מגעיל אותי. אני שותה תה אני מקיאה אותו, אני שותה חלב אני מקיאה אותו, אני שותה מיץ אני מקיאה אותו, אפילו מים אני לא מצליחה לשתות בכמויות גדולות. אז מצאתי תחליף לנוזלים והם השלוקים המוקפאים האלה שקונים באריזות.. האם זה בסדר?
צריכת נוזלים מאוד חשובה בהריון, יש לשלות לפחות 10-12 כוסות של מים... בשלוקים יש בחלקם צבע מאכל ובכולם חומר משמר. את יכולה להקפיא בכוס פלסטיק עם כפית מיץ ממותק בעדינות כמו ויטמינצ'יק ואז יהיה לך אותו טעם רק בלי צבעי מאכל וחומר משמר !