משקל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום. אני כרגע בשבוע 26 להריון. גובהי 158 והתחלתי את ההריון 47.5 קג. עד כה עליתי ל55 קג( 7.5 קג). הענין הוא שרוב העליה בוצעה עד שבוע 20 ומאז אני סטטית ולא עליתי כלל. האם בעייתי? שותה 1.5 עד 2 ליטר מים ביום. מקפידה על תזונה מאוזנת. האם יכול להעיד על מיעוט מי שפיר? יש לציין כי העובר במשקל תקין לגילו. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לגבי קצב העליה במשקל. עליך להיוועץ עם הרופא כיון שהיעד המשקלי הוא אינדיבידואלי . חשוב כמו שאת מציינת שהתזונה תהייה מאוזנת אך גם תכיל את כמות הקלוריות הנדרשת מומלצ מעקב ויעוץ אצל דיאטנית