התקררות חזקה בהריון

אני בשבוע 25 להריון ומאתמול מקוררת חזק. נזלת צהובה גרון שיעול וכאבי ראש. מעדיפה להמנע מנטילת כדור גם אקמול. מלבד תה עם דבש ולימון ומרק ירקות, מה עוד ניתן לעשות על מנת להקל על התסמינים ולטפל? תודה רבה צילה

למניעת הצטננות ניתן לצרוך מזונות מכילי ויטמין סי כגון פלפל אדום ,פרי הדר ,קיוי בכל מקרה כיון שאת בהריון יש לפנות לרופא