משקל

אני בשבוע 16 להריון ומתחילתו עליתי 4 קילו מ47.6 עליתי ל51.5 אני מקפידה על שני ליטר שהיה של מים וסודה ותזונה נאותה פרט לשבועות 7-10בהם אכלתי הרבה לחם לבן בשל הבחילות. לדוגמא בבוקר ברנפלקס עם חלב סויה בצהריים ירקות אפויים עם מנת קטניות) צמחונית) אחהצ מעט אגוזים ובערב סלט עם טחינה ו3 פרוסות לחם מלא אך בכל יום גם משהו מתוק כמו עוגייה או פרוסת עוגה . אגב טרם ההריון אכלתי זהה ושמרתי על יציבות במשקל. אנע מודאגת מאד מהסיבה לכך ומההשלכות על העובר ועלי מה יכולה להיות הסיבה? זה פי שתיים מהמקובל לשבוע זה

טוב שאת עוקבת אחר העליה במשקל . נשים רזות אמורות לעלות במשקל יותר מנשים בעלות עודף משקל. רצוי לעקב אחרי המשקל בעזרת הרופא או דיאטנית כדי להבטיח את העליה הנאותה במשקל.