נסיכת הנילוס
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
הי, האם דג נסיכת הנילוס הוא דג טוב לאכול בהריון?
דג נסיכת הנילוס אינו מהדגים המומלצים בדרך כלל כיון שהינו דג שמן אך אינו מכיל אומגה 3 ולכן אין לו יתרון תזונתי. יש לקחת בחשבון את אכילת הדג כמנת דג בהתחשב בהגבלת כמות הדגים השבועית לשתי מנות.
דג נסיכת הנילוס אינו מהדגים המומלצים בדרך כלל כיון שהינו דג שמן אך אינו מכיל אומגה 3 ולכן אין לו יתרון תזונתי. יש לקחת בחשבון את אכילת הדג כמנת דג בהתחשב בהגבלת כמות הדגים השבועית לשתי מנות.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
