אכילת נבטים בטעות

שלום, אתמול קניתי כריך מבית קפה עם אבוקדו ונבטים ואכלתי אותו, ובערב היה לי כאב בטן שעבר אחריי כשעה, רק היום בבוקר נזכרתי שאסור לאכול נבטים... האם הכאב נבע מאכילת הנבטים והאם אני צריכה עכשיו לבדוק משהו? להיות במעקב? או לדווח לרופא שלי? כי את הבדיקה של CMV שעשיתי יצא תקין בעבר אני בשבוע 12 ו- 3 ימים. אני קצת בלחץ, אשמח לתשובה

בכל מקרה אם מופיעים סמפומים של הרעלת מזון יש לדווח לרופא. לגבי נבטים מומלצ לאכול אותם לאחר בישול.