שבוע 4- אכילת בשר נא
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, אני בשבוע 4 להריון לא ידעתי שאסור לאכול אוכל חצי נע. בדרך כלל אני לא אוכלת סטייקים ובשר טחון. ויצא שהשבוע אכלתי די הרבה והם היו לא מוכנים במלואם. אני קצת בלחץ שגרמתי לאיזשהו נזק לעובר ואני מתלבטת מה לעשות. קראתי באינטרנט שליסטרה בהריון זה ממש מסוכן וא י אוכלת סרטים
ממליצה קודם כל לקרוא על בטיחות מזון בהריון באתר משרד הבריאות ולהכיר את ההנחיות לתזונה בהריון. את בשלב מוקדם, חכי לבדיקת האולטרה סאונד הראשונה שלך .