תזונה ומשקל

שלום, 1.אני מסיימת כעת חודש שלישי ואני שוקלת 48.6 ק"ג התחלתי את ההיריון (ראשון) במשקל של 48 ק"ג וגובהי הוא 1.65 . רציתי לדעת אם משקלי תקין ואם זה עשוי לפגוע בעובר בצורה כלשהי,חשוב לציין שיש לי בחילות ברמה שמשביתות אותי רוב היום מהיום הראשון להיריון. 2.האם מותר לאכול מיונז? סלט מיונז? בברכת שבת שלום ותודה מראש

הי דנה לפי הנתונים עולה שהתחלת את ההריון בתת משקל לכן, במשך ההריון כדאי שתעלי לפחות 13 ק"ג. עד עכשיו היית אמורה לעלות כ 2 ק"ג. אני מציעה לפנות לדיאטנית להרכבת תפריט מתאים שיאפשר לך לעלות יותר במשקל כפי שמומלץ לך. לגבי מיונז, רק מיונז שקונים בסופר הוא בטוח לאכילה ולא כזה שעושים לבד. לבריאות