האם מותר להשתמש בוולטרן בזמן הריון?

היי ככל שההריון מתקדם המשקל והכובד של ההריון מושכים את הגב קדימה והאישה נאבקת על מנת להתייצב ולעמוד ישר. פעולה זו מסובבת את עמוד השדרה הגבי התחתון וגורמת ללחץ על השרירים מסביב לעמוד השדרה המותני. כאבים נוספים נובעים מלחץ על העצב siatic (ובלשון העם "אישיאס"), מורגשים בעכוז ומקרינים לרגל. על מנת לטפל בבעיה יש לשמור על ישיבה נכונה: בזמן הישיבה במשרד, בעבודה, בחדר האוכל ובמנוחה כדאי לשים כרית לתמיכה במותנית מאחור ולהישען כלפי אחרוה בצורה ישרה, להימנע מישיבה על הצד ולקרב את הכיסא ככל הניתן לשולחן על מנת לכוון לישיבה זקופה. בנוסף, ניתן להשתמש בטיפולים מקומיים להרגעה: עיסוי ושימוש במשחות מרגיעות כגון אקסיפן, שימוש בחגורת גב במקרים חריגים, אם כי עדיף לחזק את השרירים במהלך ההריון בכדי למנוע היווצרות בטן מדלדלת לאחריו ואם אין ברירה ניתן ליטול תרופות נגד כאבים. מקווים שיכלנו לעזור, בברכה, נציג פריגו