מוצרי חלב

דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

מוצרי חלב

19/05/2010 | 22:04 | מאת: משה

שלום אני מעוניין לוותר על מוצרי חלב ולחם בתזונה (לא אלרגי ,פשוט החלטה אישית ) ורציתי לדעת אילו מזונות יכולים להחליף מוצרי חלב ולחם ?וכן לאיזה רופא אני צריך לפנות על מנת לבנות תפריט ללא לחם ומוצרי חלב אך ללא חוסרים !!! בברכה משה

לקריאה נוספת והעמקה

ויטמין b12

שיתוף

RE: מוצרי חלב

22/05/2010 | 01:13 | מאת: ד"ר יעל הס

מוצרי חלב מועשרים בד"כ בויטמין D ומכילים סידן. לכן חשוב לקבל תוספת של ויטמין D, וכן לצרוך סידן ממזונות אחרים - למשל סרדינים, טחינה, ירקות ירוקים שונים. לחם - מיותר לחלוטין, אפשר לוותר בלי להתבלבל בכלל. פחמימות אפשר לקבל מפירות וירקות, מקטניות ומתפוחי אדמה ואורז. בלחם יש גם ויטמין B12 - אבל ויטמין זה מצוי גם בביצים, בשר ועוד.

שיתוף