CK גבוה

שלום, בדיקות דם שעשיתי לאחרונה התגלה כי קרב לוודאי בעקבות פעילות גופנית רמת ה-CK בדם מגיעה אצלי לכ-550. (חזר ב-3 בדיקות בהפרש של 3 חודשים). כאשר נחתי מפעילות גופנית למשך שבועיים רמת ה-CK חזרה לנורמלית (110). באופן כללי איני מתאמן הרבה (אחת לשבוע בממוצע) וגם כשאני מתאמן (בחד"כ) אני עושה זאת בעצימות די נמוכה. האם הדבר תקין? האם עלי לקחת זאת בחשבון כשאני מתאמן? תודה מראש, דובי

CPK הוא אנזים שמקורו בשריר בפעילות מאומצת אכן הוא עולה ואח"כ יורד לנורמה אין צורך ב"מעקב" אחריו אולי כדאי שתחלק את הפעילות שלך למספר פעמים בשבוע ושתהיה מעט פחות מאומצת