רמה נמוכה של כולסטרול טוב.....
דיון מתוך פורום בדיקות דם ומעבדה
זה כמה שנים בבדיקות הדם שלי, הכולסטרול הטוב שלי נמוך והוא בערכים של 32 , ( ותמיד מחוץ לסרגל)הכולסטרול הרע והכללי בערכים טובים , האם אפשר לשפר את הכולסטרול הטוב, ולהעלות אותו ? יש לציין שפעילות גופנית אני עושה מידי יום וזה לא עוזר.... האם רמה כזאת מסוכנת? אודה מראש
אין דרך להעלות HDL למעט בדיאטה מאוזנת ופעילות גופנית