פיברומיאלגיה CFS ו-ויטמין די

שלום ד"ר אלוש, לפני כחודש בערך אובחנתי אצלך (!!!) כסובלת מפיברומיאלגיה ו- CFS אחרי תלונות על עייפות קשה שלא עוברת, שינה לא רציפה, כאבים בצוואר, בכתפיים, בגב (העליון ובעיקר בתחתון) וברגליים, כאבי ראש, מיגרנות, סחרחורות, בחילות והקאות. בגלל שירדתי במשקל (אני 167 ושוקלת 50) מצאו שאני בתת משקל והפנו אותי לייעוץ דיאטתי. הדיאטנית הסתכלה על הבדיקות שלי ואמרה שיש לי מחסור חמור בויטמין די ופחות או יותר נתנה לי להבין שלדעתה העייפות והכאבים נובעים מזה ושזה לא פיברומיאלגיה. חשוב לציין שמצאו שגם חסר לי קצת בי 12 אבל גם רופאת המשפחה וגם את אמרתם שזה לא נורא ויותר מזה לא נאמר לי כלום על ויטמין די נמוך. עכשיו אני די מבולבלת ואני לא יודעת מה לחשוב...האם זה באמת פיברו או שהדיאטנית צדקה והעייפות + הכאבים נובעים מחוסר בויטמין די?

שלום אלינור, חוסר ויטמין D אינו סיבה לפיברומיאלגיה, ואינו גורם לכאבים, עייפות, כאבי ראש , סחרחורת וכו.. את סובלת מפיברומיאלגיה וצריך לטפל בפיברומיאלגיה כפי שהוסבר לך. ובלי קשר , יש לתקן רמות של ויטמין D על ידי טיפות או כדורים. בברכה

והכאבים שאת סובלת מהם ,חד משמעי ,הרבה רופאים עדיין לא מבינים את זה יש כרגע מחקרים שמיתבצעים בנושא ויש כבר שפורסמו תיקראי בגוגל על זה , מה שחשוב זה לקחת את הויטמין עם סידן שזה חומר בסיסי כי אז יש לויטמין עם מה לעשות את העבודה שלו שזה להוביל את הסידן בגוף לאזורים שהם חומציים מידי ולאזן את המצב החומצי מידי כי הגוף כאשר הוא במצב חומצי לאורך זמן ומיתקשה לאזן את עצמו הוא מפתח מחלות שמתחילות בכאבים ופיברומיאלגיה היא מצב "הכאבים הבילתי מוסברים" אם לוקחים רק ויטמין D 3 בלי סידן הוא לא משפיע כי אין לו עם מה לעבוד

שלום אובחנתי השבוע ע"י ראמטולוג בפיברומאלגיה (צריכה להתרגל לשם המתוסבך הזה) וקראתי פה בפורום שיש קשר לויטמין D שהסתכלתי בבדיקות מעבדה שלי גיליתי שבדיקת ויטמין D 25 יצא לי 15 שגבול הנורמה הוא עד 20 האם זה הויטמין שהזכרת פה? ומה תגובתך ד"ר ואלרי אלוש