בת חצי שנה החלה פתאום להתעורר בלילה המון
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ד"ר יקרה שלום רב, ניסיתי לחפש בפוום מענה שכבר נענה אולם לא מצאתי על כן ארצה להתייעץ איתך. ביתי בת חצי שנה. לפני כחודש התחילה בהדרגתיות לאוכל שתי ארוחות של פירות וירקות. סובלת תקופה ארוכה מיציאות קשות. נרדמת לרוב בעצמה, יחד עם זת אנו מננים מעט את המיטה, או שרים לה שיר לפני שהיא נכנסת לתנומה, ואחרי דקה שתיים, עובים את החדר והיא ממשיכה את מלאכת השינה לבד. עד לפני שבועיים בער, הייתה מתעוררת פעם פעיים בלילה, ולאחרונה פתאום היא מתעורר בערך כל שעה. רק אחריי נענוע, בקבוק שח מיים, שיר או הנקה הא חוזרת לישון ולא תמיד כל כך מהר. מה לטעמך עשוי להית השינוי בהרגלי השינה שלה? האן עלינו לחדול מנענוע? האם זה יכול להות שינויי גדילה, שיניים, מעבר לאוכל מוצק? כל טוב שמחה ואהבה.
הסיבה נעוצה קרוב לוודאי בתהליך ההרדמות שכולל בתוכו נענוע ויתכן וגם בקבוק פורמולה או מים). עליכם ללמדה בהדרגה להרדם בכוחות עצמה ללא בקבוק/מים/נענוע כלשהו ואז מספר ההתעוררויות הליליות יפחת בצורה משמעותית.
תודה רבה על התשובה, עולות בי, כאמור תהייות אשר ארצה לעוץ עימך. אם היא נדרמת עם מוזיקה ברקע, זאת גם לא נחשבת הרדמות באופן עצמאי ? האם יש לך בקצרה דרך בה אוכל להקנות לה הרגלים של שינה בכוחות עצמה? (בטח שכיחה שאלה שכזאת). האם להפסיק לאלתר את נענועי המיטה? לעבור לשיטת הרם הורד, שניסיתי ונראה לי הזוי, כי מרוב בכי היא ממש כמעט נרדמת על נרדמת על הידיים שלי ואז כשאני שמה אותה לישון במיטה היא מתעוררת ובוכה. אודה לך על תשובתך יחד עם זאת, אם במסגרת הפורום זה ארוך ולא המקום ואת רואה לנכון כי, יעזור לי אולי ייעוץ טלפוני בתשלום- אשמח גם בזה. המון המון תודה שמחה ואהבה.