שינוי בהרגלי השינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בני בן 3 חודשים, ועד לאחרונה הרגשתי שהרגלי השינה שלו מתחילים להתבסס. כלומר, שינת הלילה שלו התחילה להתארך, הוא החל ללכת לישון עם פחות בכי והתנגדות, ושעות השינה ביום החלו להתקבע. נראה שעכשיו הוא סובל מהתקפי גזים חריפים (נבדק אצל הרפאה והכל בסדר) והכל התהפך- הוא מוכן לישון רק על הידיים ובוכה כשמניחים אותו, מתעורר בערך כל שעה בלילה ועצבני במהלך היום. השאלה שלי היא האם התקופה הזו בהכרח תגרום לרגרסיה משמעותית בהרגלים שלו או שאפשר להציל את המצב? ושאלה נוספת- מהלידה ועד היום, הוא בוכה הרבה בזמן שהוא מנסה להירדם. למה זה? תודה!
הקשיים שאת מתארת מאוד אופייניים לגיל 3 חודשים. לכן, המלצתי כפי שתראי בתשובותיי בפורום הוא לא להתערב בענייני השינה עד גיל 6 חודשים, אז דברים מתייצבים. אני חושבת שקשה גם, לכן, להגדיר את מה שקורה כיום כ"רגרסיה" היות ועדיין לא התקבעו דפוסי שינה. בכי בזמן תהליך ההרדמות יכול לנבוע מכאב/אי נוחות בטנית שמתרחשים בדרך כלל בשעות הערב.