בני ישן 3 שעות בצהריים

בני בן שנתיים, עדיין איתי בבית(בפעילויות) מתעורר בשעה 7:30 בבוקר. נמצא בפעילות עד 12 וחצי , חוזרים הביתה לאכול ולישון. בסביבות 14:00 - 15:00. מתעורר כמו שעון - 3 שעות אחרי. 17:00-18:00. אני יודעת שזה מאוחר... אני מנסה להרדים אותו מהשעה 20:30 לשנת הלילה אך הוא נרדם בין 22:30 - 23:00. אני נואשת. רופאי שינה אמרו לי לא לשנות כלום בשנת הצהריים ושזה בסדר שהוא הולך לישון בשעה מאוחרת... בטענה שזה מה שהוא צריך..... הוא ישן בסהכ' 11 שעות.... שזה מעט. מה לעשות? נמאס לי שהוא נרדם כל כך מאוחר. תודה

ממליצה לחזור לרופא השינה שטיפל בך ולהדגיש את מצוקותייך. ניתן לנסות להקדים את שנת היום. בכל מקרה - יחלד בן שנתיים שישן עד 17:00-18:00 בדרך כלל לא יירדם סביב 20:00.

הכי מוקדם שהצלחתי להקדים את שנת הצהריים היא לשעה 14:00. לפני הוא בפעילות עד 12 ואז חוזרים הביתה והולכים לישון... ועד שהוא נרדם .. גם אם הוא עייף .. זה לפחות חצי שעה. השאלה שלי היא מה דעתך על השקמה לא טבעית משנת הצהריים? ז"א שאני אעיר אותו, , אם כן אחרי כמה זמן של שינה? אני אציין שהוא בן שנתיים אבל קטנציק - שוקל 10 קילו. ולכן אני כל הזמן בדילמה... האם להעיר או לא.... כי הרי הוא גדל בשינה- הורמון הגדילה בפעולה.... ואם אני אעיר אותו אז מה יהיה עם הגדילה שלו? אני נואשת ולא מרגישה שרופאי השינה יגידו משהו אחר משאמרו עד כה.( לא לגעת לו בשנ"צ).... תודה ואשמח לתשובה בהירה. ליאת