התעוררויות מרובות בלילה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

06/12/2010 | 09:52 | מאת: עדי

שלום רב! בני בן כארבעה חודשים. בחודש האחרון השתנה דפוס השינה שלו כך שהוא נרדם בשעה שמונה בדיוק על הידיים(לרב אחרי בקבוק אחד שאני מכינה לו ולא הנקה כבשאר היום), מתעורר באחת עשרה/שתים עשרה, אח"כ בשתיים ולאחר מכן כל שעה וחצי בממוצע עד שבע בבוקר. המצב מגיע לכשמונה או יותר התעוררויות, כאשר בכשלוש מהן הוא אוכל וביתר רק צריך נענוע קל של המיטה, הרמה או שינוי תנוחה. שאלתי היא - האם להעביר את מתן הבקבוק לשעה אחרת כי ייתכן ואינו שבע? האם כדאי להשכיב עדין רק על הגב (ביום נרדם בקלות על הבטן כשאני לצידו) ? אני לא מבינה מה מציק לו ומדועי מתעורר ככ הרבה. תודה רבה, עדי

06/12/2010 | 22:08 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

מתן בקבוק הפורמולה בארוחה האחרונה לפני השינה - נכון. בגיל 4 חודשים אני ממליצה "לזרום" עם התינוק ולא לדאוג מענייני השינה. סביב גיל 6-7 חודשים יש ללמד את התינוק להרדם ללא בקבוק, ללא ידיים וללא נענוע ואז צפוי גם שיפור בהתעוררויות הליליות.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים