שינה על ההורה

שלום, בתנו בת שלושה חודשים, לא ישנה טוב במהלך היום ולאחרונה יש רגרסיה גם בשנת הלילה. עד לפני שבוע ישנה שנת לילה לא רעה (נרדמה בסביבות שמונה, התעוררה בסביבות אחת לאכול ושוב בסביבות שלוש-ארבע, וחזרה לישון עד בערך שש בבוקר) אבל כבר שבוע שמתעוררת כשעה אחרי ההאכלה הראשונה ומתקשה לחזור לישון. היא מתעוררת תוך כדי השמעת קולות רבים (נשמע כאילו היא מתאמצת לעשות משהו) והתפתלויות, כשאני מרימה אותה היא יכולה לשחרר גיהוק או לעשות קקי (האם יתכן שהיא מתעוררת בגלל שהיא צריכה להתרוקן?). אחר כך היא יכולה להיות עירנית מאוד וחייכנית, ונרדמת רק בהנקה או בנענועים לאחר זמן רב. ביום היא בכלל לא ישנה אלא אם כן אני מניחה לה לישון עלי (חייבת להודות שיש בזה עניין של נוחות בשבילי, כך אני יכולה לישון). היא ישנה שנת בוקר כחצי שעה, ולקראת הצהריים יכולה להירדם עלי ולישון כך שלוש שעות. בלילה האחרון נשברתי ונתתי לה לישון עלי מארבע לפנות בוקר (אחרי שהיתה ערה במשך שעתיים). מה דעתך על שינה בצורה זו (כלומר, עלי, במנח בטן לבטן) בגיל כזה? האם יתכן ששנת היום הארוכה ביום "מקלקלת" את שנת הלילה? האם עדיף להניח לה לישון במיטה ושתשן גרוע במהלך היום, כדי שתישן יותר טוב במהלך הלילה? או שאין קשר בין הדברים?

לא מומלץ (נגד ההנחיות) שתינוק יישן על גבי ההורה כשההורה ישן וזאת כחלק ממניעה של מוות עריסה. לגבי שינה ממושכת במשך היום כסיבה לשינה פחות טובה במשך הלילה - בגיל זה לא הייתי מתערבת כי כל שבוע יכול להיות שינוי וזה חלק מתהליך ההבשלה של שינת תינוקות. בכלל בגיל זה המלצתי היא "לזרום" עם התינוק, לעקוב אחר השינויים שעובר ולא להתערב.

לתת לה לא לישון היטב ולחכות שזה יפתר מעצמו (אני מתכוונת לגבי צורת השינה שלה - גם במיטה היא ישנה על הבטן עם בייביסנס)? ברור לי שהוראות הבטיחות חשובות יותר מלזרום עם צורת השינה המועדפת עליה, אך האם היא "תדע" להשלים בעצמה את החוסר?