בן שנה לא יישן לילה אחד שלם
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ד"ר טאומן שלום, בננו יהיה בן שנה החודש, הילד הזה ישן אולי פעמיים לילה שלם. שנת הלילה שלו מתחילה ב 2000 בממצוע, ועד 0630 0730 בבוקר. הבעיה היא שהוא מתעורר כל שעתיים, שעה ובוכה. בתקופות מסוימות אלו היו גזים, אח"כ שיניים (עדיין שיניים כי יש לו רק 4), אח"כ נזלות למיניהן, ואלפי תירוצי שינה אחרים. הוא לא מצליח להעביר לילה אחד שלם בשינה. לאחרונה היו אולי 2 לילות כאלו. הוא מתעורר ובוכה. בד"כ אנחנו נותנים לו את המוצץ ונרגע, או ידיים ונרגע. התיסכול הוא שזה קורה לו כל שעה שעה וחצי. מה עושים? מה קורה לו בלילות הללו? אנחנו חייבים עזרה כולנו לא יישנים כבר שנה שלמה... תודה על עזרתך, מיטל
קרוב לוודאי שילדכם לא יודע להרדם בכוחות עצמו במיטתו ללא עזרה (הורים/בקבוק/הנקה/ליטוף וכו'). אם תלמדו אותו להרדם לבד, מספר ההתעוררויות ירד בצורה משמעותית. אם לא תצליחו לבד תוכלו לפנות ליעוץ רופא ילדים מומחה בהפרעות שינה.
בשבוע וחצי האחרונים החל לוותר על שנת הצהריים שלו, לכן מגיע לשנת הלילה לאחר מקלחת ובקבוק, עייף ואף מצליח להירדם כמעט לגמריי לבד. נכון שכל חודשיי חייו הוא לא נרדם לבדו תמיד בתנועה שלנו. בלילה הוא קם כאילו משהו מעיר אותו והוא רוצה לישון, מה יכול להפריע את שינתו אם נרדם לבד? כמובן שנגיע להתייעצות בהמשך