ריבי שלום-עידוד ועזרה המשך
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
ריבי שלום, התכתבנו במהלך השבוע בקשר להתעוררויות מוקדמות, אבל אני אובדת עצות, הלילה זה כבר היה שיא. אתמול בערב, כמו בכל יום הוא אכל ארוחת ערב, עשה מקלחת ולמיטה, שרתי לו שיר ובד"כ הוא נרדם כשאני סוגרת את הדלת. אתמול ברגע שסגרתי את הדלת הוא בכה (זה קורה בד"כ רק כשיש לו בחילה, בפעמיים היחידות שזה קרה אחרי שנכנסתי שוב והשכבתי אותו בשנית הוא הקיא במיטה). אז אתמול נכנסתי שוב מייד כי פחדתי שהוא יקיא שוב, הרמתי אותו, שרתי לו שוב את השיר וניסיתי להשכיב אותו, אבל הוא בכה שוב וביקש שאני אשיר לו עוד פעם. שרתי לו בפעם השלישית, ליטפתי אותו, ישבתי על הרצפה, וליטפתי עד שנרדם, בסופו של דבר שרתי לו את השיר חמש פעמים. זה הטריד אותי מאוד, אבל העניין האמיתי היה בלילה, בשתיים עשרה בלילה הוא התעורר, קרא לי, וביקש לצאת מהמיטה, הסברתי לו שלילה והשכבתי אותו, הוא בכה ונעמד ושוב השכבתי אותו, הוא ביקש שאני אלטף אותו, ליטפתי לרגע ויצאתי, הוא קרא לי מאותו רגע במשך רבע שעה (לא בבכי, פשוט קרא לי בקול- אימא, מירי, אימא). אני שכבתי במיטה שלי מתוסכלת, בעלי לידי לחוץ (אולי תנדנדי אותו בערסל, אולי אני אנדנד אותו, אולי תשבי לידו ותלטפי אותו, אולי תשירי לו), אני כמובן ידעתי שאין מקום לדברים האלה בשעה כזאת והתעצבנתי ונלחצתי עוד יותר מהמתח בזמן שהוא כל הזמן קורא לי ולא מתעייף ונרדם, אחרי רבע שעה בערך נכנסתי שוב, בדקתי אם הוא לא רטוב או עשה קקי, נתתי לו קצת מים כי אמרתי שאולי הוא קצת צמא וגם מכל הקריאות האלה בטח רצה לשתות. השכבתי אותו ויצאתי ושוב הוא קרא לי רבע שעה בלי הפסקה, נכנסתי, השכבתי, הסברתי שלילה ואני עייפה ושיחבק את הדובי ויירדם איתו, הוא ביקש שאני אלטף אותו, אמרתי שלא מלטפים עכשיו, ישנים. יצאתי,שוב הוא קרא לי הרבה זמן, כבר נשברתי, ולא היה נעים לי ממהורים שלי ששעה בלילה הוא רק קורא לי (אנחנו גרים אצל ההורים שלי), נכנסתי, ישבתי על הרצפה לידו מ-01.00 עד 02.00, כל פעם שקצת זזתי הוא התעורר ובדק שאני שם. להזכירך אני בחודש חמישי להריוני ולכן כל הזמן שיניתי תנוחות ישיבה ושכיבה על השטיח. ב-02.00 כבר לא יכולתי יותר, הלכתי בשקט למיטה שלי ונרדמתי בתקווה שגם הוא יישן, הוא התעורר שוב רק בשש. מה עושים? אני מיואשת. איך פועלים? איך מגיבים?
לצערי, אין אפשרות באמצעות הפורום ללוות באופן פרטני מקרים אלא לתת תשובות והנחיות כלליות. התרשמותי היא שאתם זקוקים ליעוץ בנושא השינה.
האם את מעניקה ייעוץ שינה פרטני?