קושי בהרדמות

שלום, בננו בן שנתיים. בעיקר בחודשים האחרונים מתקשה להירדם בכוחות עצמו, מסרב ללכת לישון וכשמשכיבים אותו- קם מהמיטה שוב ושוב ולבסוף נרדם בסביבות 9.30 בערב ובדרכ אם אחד מאיתנו שוכב לצידו אך לא תמיד. כשכל "הטקס" של קריאת סיפור, בקבוק, ושיר ערש מתחיל בסביבות 8 בערב. גם כשניסינו להתחיל בטקס לפני 8 זה לא עבד והוא נרדם רק ב9.30. אז הוא ישן בדרכ לילה שלם ורציף.ניסינו להחזיר אותו כל הזמן למיטה בלי יותר מדי דיבורים, להרגיע וללטף קצת ואז ללכת ושוב לחזור על זה אם קם שוב ושוב, אך כלום לא עוזר.. יש לציין כי בגן הוא ישן בערך 2.5-3 שעות בצהריים אך גם כשביקשנו שיעירו אותו מוקדם יותר - זה לא עזר והוא נרדם לפחות ב9.30.נציין גם כי הוא מתעורר בסביבות 7 בבוקר. מה ניתן עוד לעשות?

מה שאת מתארת הינה תופעה שכיחה בגילו של בנך. אין מה לנסות לשנות את הרגלי/שעות השינה במשך היום. זה בדרך כלל לא עוזר.מומלץ לפנות ליעוץ רופא ילדים מומחה בהפרעות שינה במידה ודברים לא מסתדרים לבד.