ערנות יתר עד 12 בלילה

יש לנו בת מקסימה ומתוקה אבל אינה ישנה בלילה מחזיקה מעמד עירה עד 12 בלילה אנחנו כבר עייפים נורא ובבוקר קמה בין 8-9 ובגן ישנה עוד 1-2 שעות איך לשנות לה את הרגלי השינה? ולשפר לנו את איכות החיים ? תודה על כל עזרה

ישנן סיבות רבות לעירנות עד שעה כה מאוחרת. ממליצה לפנות ליעוץ רופא ילדים מומחה בהפרעות שינה.

האמת , שציפיתי לתשובה יותר עמוקה בנושא . התשובה הזו :"לפנות לרופא" , נראה שהגיעה ממי שעייף מלתת תשובות בפורום זה . יום טוב