לגבי שתיית מים בלילה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
בהמשך לשאלתי (השאלה על הרגלים בעייתיים לילדה בת 3.5) שאלה כללית יותר- זה בסדר לילדים בגיל הזה לשתות מים במהלך הלילה (הכוונה שיהיה להם בקבוק מים במיטה)?
הבעיה עם בקבוק מים במיטה הוא רק אם נוצר הקשר בין הרדמות ובין מים. אז קורה שיש עליה בצריכת המים (עם התוצאות של זה בגיל זה) במהלך הלילה. אם יש הרגלי שינה טובים ויכולת הרדמות עצמאית מזה זמן - אין בעיה עם הבקבוק. אבל אם הדברים עדיין שבריריים לא הייתי ממליצה על הכנסת בקבוק מים למיטה.