הקניית הרגלי שינה

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

29/06/2012 | 14:46 | מאת: שרית

ליה בת חודש . היינו רוצים להתחיל להבין איך ומתי צריך להרגיל אותה לישון לבד. כיום היא יונקת 7 פעמים במהלך היום . בלילה בדכ בשעה 8-9 מתעוררת שוב ב11-12 ועושים לה מקלחת, ואז 3-3:30 ושוב ב6 בבוקר .. ההנקות בלילה נמשכות בין חצי שעה ל15 דקות.. היא אינה מתעוררת בבכי אלא רק בהשמעת קולות.. בהתחלה אני מנסה להתעלם מהקולות ולראות אם היא חוזרת לישון .. אך אינה ואז אני מאכילה אותה. איך גורמים לה לישון לפחות 5-6 שעות רצופות. אנחנו לא משתמשים במוצץ עדיין . . נשמח לקבל עצות תודה

01/07/2012 | 09:39 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

רב התינוקות לא ישנים רצפים של 5-6 שעותב לילה בגיל חודש ימים. אין מקום להתערבויות כלשהן בגיל זה. פשוט תזרמו עם התינוקת. עדיין לא קיימת הבשלה של מנגנוני השינה-עירות ואין מקום להתערבות.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים