קושי בהירדמות אצל ילדה בת 2.5

ד"ר שלום בתי ה2 (מתוך 3) בת 2.5 וישנה בחדר עם אחותה בת 4.5. לוקח לה למעלה משעה להרדם (בין 20.00-21.00 לערך) שבמהלך זמן זה היא גם יוצאת לשירותים 2-3 וכו. גם בשנת הצהריים היא או נרדמת באוטו ב13.00 או מסרבת לישון ורק ב14.30 נרדמת. בכל מקרה לא משנה אם היא קמה ב15.00/16.00 היא בלילה "נלחמת" בשינה. מה לעשות??? האם לא לתת לה לישון יותר משעה בצהריים??? בבוקר לא משנה מתי היא הלכה לישון היא קמה בסביבות 06.00/07.00. אשמח לעזרתך|!!!!

אם זה רלוונטי...אז יוצא שאני מבקשת ממנה או מאחותה שקט שהם מדברות אחת עם השנייה/שרות כי אני רואה שזה מפריע להן עוד יותר לישון...האם זה נכון לעשות???

נכון לבקש שקט. התארכות תהליך ההרדמות הוא די אופייני לגילה ולא כל כך קשור לשנת הצהריים ולכן לא כדאי לוותר על שנת הצהריים. לפעמים דווקא נוכחות הורית (על כסא בכניסה לחדר ללא דיבורים) יכולה לקצר את התהליך.