חלון ערות באמצע הלילה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום רב, בתנו בת שנה ו-4 חודשים. מאז גיל חצי שנה איננה ישנה מעל 3 שעות רצוף, התחלנו לפני כארבעה חודשים טיפול התנהגותי עם יועצת שינה והגענו למצב שבו היא נרדמת בערב יחסית בקלות אולם קמה באמצע הלילה , לרוב בסביבות 01:00 בלילה ונשארת ערה לפחות שעתיים. כל ניסיון לסגור את חלון העירות לא עזר לא משנה מה ניסינו בחודשיים האחרונים, תמיד נפתח חלון של שעתיים. לציין שהיא מנסה להרדים את עצמה ובוכה כשהיא לא מצליחה.כל זמן זה היא לא מפסיקה לזוז - מתהפכת , מגרדת , בועטת ברגליים ולא מוצאת את עצמה. היא יכולה אף להירגע לכמה דקות ולהירדם - ומיד קמה בבכי. צריך לציין שהרמה, או שינה במיטת ההורים או כל דבר אחר לא מרגיעה אותה בכל מקרה ובמקרה הרע אף מעירה אותה. ניסינו את כל הטיפולים האפשריים (הומאופטיה, צמחים ואפילו טיפול קונביציונאלי ( שכלל טריכלונם - ד"א הדבר היחידי שנתן קצת אפקט בעניין))והשבוע יש לנו פגישה במכון שינה ( על פי המלצת יועצת השינה ) האם פגישה מעין זאת יכולה לעזור לנו או שכל שנותר לנו זה לסבול עד שהיא תהיה בתיכון ... ? תודה רבה
בהחלט יש מקום ליעוץ של רופא שינה במסגרת מרפאת שינה.