אלי כהן 39 אשקלון .
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום ד"ר ריבי ברצוני להתייעץ אתך לגבי ביתי בת השנה , אנו גרים באיזור הדרום ליפני כשלושה חודשים הייתה המלחמה באזורינו ונאלצנו לקחת את הילדים מחדרם אל הממ"ד למשך שבועים ביתי מאז לא מעוניינת לישון יותר בלול מיטתה והיא ישנה רק איתנו זה כבר בילתי ניסבל ניסתי להרדימה בכל הניסיונות כהורה חדשה ואין לי דרך להחזירה למיטה אשמח אם תוכלי לעזור לנו תודה , שמחה .
זה מורכב ולא ניתן לענות על כך במסגרת הפורום. העקרון הוא שתינוק צריך להרדם בכוחות עצמו במיטתו (ללא בקבוק/נענוע/מגע עם ההורים). נסו בהדרגה להרדים אותה במיטתה תוך כדי נוכחות שלכם (ואף מגע בהתחלה) ועם הזמן הפחיתו את המגע ובסופו של דבר הגיעו למצב שתהליך ההרדמות מתבצע ללא נוכחותכם. אל תזדרזו עם התהליך (יכול להמשך ימים-שבועות). כל זאת בהחנה שההתנהגות של בתכם לא השתנתה לאחר המחלמה ובמשך היום היא "כתמול שלשלום".