שנת לילה

דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שנת לילה

25/03/2012 | 07:15 | מאת: עינב

שלום, שאלה לגביי בני בן החצי שנה. האם שנת היום בגיל כזה משפיעה על הלילה? כלומר אם ישן במהלך היום 5 שעות בסה"כ זה גוזל מהשעות של שנת הלילה? בנוסף, למה ילד שנרדם לפעמים באופן עצמאי בתחילתץ הלילה עדיין מתעורר במשך הלילה מספר רב של פעמים? תודה

שיתוף

RE: שנת לילה

25/03/2012 | 08:59 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

שנת היום בגיל זה לא "גוזלת" משנת הלילה. סביב גיל 3-4 חודשים מתחילה הפחתה של משך השינה במהלך היום שמתבטאת בירידה במשך התנומות או במספרן והתרכזות רב שעות השינה בלילה. בכל מקרה - אין מקום להתערבות וקיצור אקטיבי של שעות השינה במהלך היום. לגבי הרדמות עצמאית - הכוונה להרדמות עצמאית יומיומית לאורך זמן ורק אז מופיעה ירידה בהתעוררויות הלילית. אין הכוונה שאם נרדם לילה אחד עצמאית - באותו לילה לא תהיינה התעוררויות.

שיתוף