קשיי הירדמות

שלום רב, בני בן 3.2 נרדם מאוד קשה בלילות, לוקח לו כשעה להירדם, ואף לפעמים יותר משעה. גם בימים שהוא עייף, גם בימים שהוא ישן צהריים. בד"כ בגן הוא ישן צהריים לדברי הגננת כשעה ורבע, לוקח לו כרבע שעה להירדם (לדבריה) בסופ"ש הוא ישן בבית כשעתיים ואף יותר לפעמים הוא מתעורר כל יום ב6-6.30 וגם בסופ"ש אנו משכיבים אותו לישון בסביבות 21-21.30 תלוי באיזה יום. הוא נרדם רק לקראת 22 ואף יותר מאוחר הילד בד"כ בריא, לא מזמן עשינו בדיקות דם, הכל תקין מה יכולה להיות הסיבה להירדמות כה קשה וארוכה, האם יכול להיות מדובר בתסמין של מחלה כלשהי, איך אפשר לטפל בבעיה? תודה מראש

קשיי הרדמות היא תופעה שכיחה בגיל זה ולא מעידה על מחלה כלשהי. לפעמים דווקא נוכחות הורית (לתקופה מסוימת) בזמן ההרדמות מקצרת את התהליך.

שלום דר' טאומן, תודה על התגובה. אתמול קראתי הרבה על קשיי הרדמות. אנחנו די עומדים בכל ההמלצות שרשומות באתרים שונים למעט טיפול של ממש. מגיל 3 חודשים הילד נרדם לבד במיטתו. אנחנו לא מעורבים מאז בהליך ההרדמות והוא עשה זאת באופן עצמאי. ובאמת כשנה אחרונה בערך מגיל שנתיים הוא התחיל להאריך את זמן ההרדמות עד כדי כך שכעת לוקח לו אף יותר משעה. לגבי הצעתך להיות איתו, באמת בזמן אחרון (כחודשיים כבר) התחלנו להיות איתו קצת, אני(או בעלי) שוכבת איתו במיטה, מלטפת אותו קצת. בהתחלה זה עזר והוא נרדם מהר יותר, אבל בשבועיים אחרונים בערך גם זה כבר לא עוזר. הוא מסתובב במיטה, מוריד שמיכה, נכנס מתחת לשמיכה, מבקש מים, מבקש שיר, קופץ במיטה וכד'.... עד שמגיע לשלב של הרדמות ממש, בוהה בנקודה אחת ובסוף נרדם. השאלה מה עוד ניתן לעשות על מנת לסייע לו להירדם מהר יותר.