תינוק בן שנה וחודשיים לא ישן במהלך היום
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
היי, הבן שלי בן שנה וחודשיים. כשהיה קטנצ'יק היה ישן מלא, ממש כמעט כל היום - כך עד גיל 5 חודשים בערך. בגיל 4 חודשים - גמל את עצמו מההנקה של הלילה (פשוט החל לישון לילה שלם) והיה ישן לילות שלמים של כ-10-11 שעות. מגיל חצי שנה בערך התחלנו לחוות איתו בעיות של שינה, בעיקר במהלך היום (היה נרדם לפרקי זמן קצרים ובעיקר בעגלה) ובהדרגה גם בלילה כאשר השיא היה באיזור גיל 8 חודשים (ייתכן שבעקבות גל מחלות שתקף אותו + כניסה לגן) אז הגענו למצב שהיה מתעורר במהלך הלילה מספר פעמים ובכל פעם ליקיצה של כשעה וחצי של בכי וצעקות גם על הידיים שלנו. אף פעם לא הרגענו אותו ע"י לקיחתו למיטה שלנו או נתינת בקבוק אך לא הצלחנו לפתור את הבעיה בשום דרך. בגיל 8 חודשים פנינו לייעוץ שינה שעזר מאוד בעיקר ללילה. הבעיה העיקרית כרגע היא בשנות היום שהן קצרות מאוד. שנת בוקר (שיורדת בהדרגה) נמשכת 30-40 דקות ושנת הצהריים אינה עולה בדר"כ על שעה וחצי (לרוב מסתיימת באיזור 14:00). אנו משתדלים להתחיל את טקס הערב (הכולל: ארוחת ערב-בקבוק-מקלחת-התלבשות וסיפור-השכבה במיטה) באיזור השעה 18:00 ולהשכיב את הילד במיטה באיזור 19:00-19:30. הבעיה היא שהרבה פעמים, אם הוא לא ישן בוקר וישן לא יותר משעה וחצי בצהריים הוא מתעייף כבר כשהוא חוזר מהגן (בשעה 17:00) ונהיה עצבני מאוד שזה כמובן מקשה בעיקר על ההירדמות בערב (בא לידי ביטוי בבכי הנובע מעייפות). נשמע הגיוני להשכיב אותו לחצי שעת שינה כשהוא חוזר מהגן אך זה נראה לי לא ריאלי: 1. האם זה לא יעכב את שנת הלילה? 2. כל היום לא ראיתי אותו והוא לא ראה אותי - למה שירצה ללכת לישון ברגע שהוא חוזר מהגן?... אני רק אציין שכרגע אנו עדיין בתהליך השינה אך הוא קצת נתקל בעיכובים בשל מחלות שעברו עלי ועל הילד לפני כחודש ונמשכו כשבועיים-שלושה... האם יש סיכוי כלשהו שמדובר בבעיה רפואית ולא התנהגותית? האם יש משהו שניתן לעשות ע"מ להאריך לו את שנת הצהריים? תודה רבה רבה מראש.
להבנתי קיבלתם יעוץ שינה ואתם עדיין בתהליך ולכן חשוב שתפנו למי שמטפל בכם עכשיו בנושא.
להבנתי קיבלתם יעוץ שינה ואתם עדיין בתהליך ולכן חשוב שתפנו למי שמטפל בכם עכשיו בנושא.