ייעוץ שינה

שלום רב, אני אמא לתאומים בני שנה ו-7 חודשים. כשהיו בני שנה ו-4 חודשים העברתי אותם למיטות מעבר ומאז ועד היום כל לילה הם קמים מהמיטות עשרות פעמים ואני מחזירה אותם. ההשכבה עוברת חלק והם נרדמים לבד, אך לאחר כשלוש שעות שינה אחד מהם מתעורר, מעיר את השני ושניהם יורדים מהמיטות ורוצים לשחק. אני מחזירה אותם שוב ושוב אך ללא הועיל ולוקח להם כמעט 3 שעות לחזור לישון. הדבר חוזר על עצמו כל לילה כבר מס' חודשים. אשמח לייעוץ. תודה.

העובדה שנרדמים ללא בעיות בכלל והביטוי הוא רק התעוררויות מרובות יכול להצביע על הרדמות לא עצמאית. בכל מקרה - לא ניתן לתת הנחיות אישיות בלי לראות את כל התמונה ולכן מומלץ יעוץ מסודר של רופא שינה.