חדר כושר
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
מי מכם הולך להתעמל בחדר כושר ? זה מאד יקר ? זה כדאי ? אני מתחיל לחשוב על זה. אני צריך להוריד 15 קילו. ולא מצליח לרדת אפילו גרם אחד. עם כל הזהירות לא לאכול דברים משמינים. מה אתם אומרים בענין ?
אני צריכה אך לא מוצאת שעת כושר.
נעשה כושר ונוריד כמה קילו הולך ? מה את אומרת ? אני אהיה המעודד שלך ואת תהיי המעודדת שלי וואט יו סיי ?
אני צריכה להוריד כ10 קילו. אבל, כל פעם שאני מנסה להתעמל ברצינות, נעשה לי, לא טוב!!!בלשון המעטה-ומטעמי צנזורה מחקתי את הדוגמאות, יאללה הבייי
או לכיור ופיסול ? ואיך זה יעזור לי עם הכרס ?
