להרה.......
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
הייי הרה , מה נשמע? רציתי להגיד לך שנכנסתי שוב למערבולת של רגשות שמשטלתות עליי.... זה נהפך להיות כלל שליטה! נכון שסיפרתי לך שבמשך תקופה הייתי יוצאת למקום בו הוא היה הולך,(בעצם רק בשבילו) עכשיו הוא עבר מקום ,ואני מחזיקה את עצמי בכוח לא ללכת לשם אובססיה שכזו ,זה יראה הכי מגוחך שפתאום אני גם הולכת לשם. הרה,אני לא יודעת מה לעשות איך להגדיר את מה שעובר עליי היום. אני מתוסכלת ומבולבלת המון.. אף אחד לא מצליח להבין אותי,, זה רודף אחריי תקופה נורא ארוכה.....מה עליי לעשות????????? אגב יצאתי עם מישהו רק כדי לנסות ולהשתחררר ממנו, הגעתי הביתה בוכה ומרגישה געגועים רבים לו, כמעט ושלחתי לו הודעה ,פשוט מבכי ננרדמתי ושם זה חלף.... אנחנו לא מדברים אפילו שלום,היה יום אחד שהוא ניסה לדבר איתי והלכתי כאילו הוא אויר.. ובתוך תוכי הבנתי כמה בא לי כן לדבר איתו.. אבל אסור לי להתפטות...כי יש לי רגשות אליו. מצד שני אני לא רוצה לאבד אותו.. וזה קורה... אוף הרה!למה זה מגיע לי?! איך מתמודדים עם שיברון לב???????????????? מחכה לתשובה......תודה דנה...
היי, יש דברים שאני לא יודעת לעשות... יש דברים שמסגרת של פורום לא מאפשרת לעשות... אני מתכוונת לתחושות שלך של חוסר אונים, ושהרגשות הקשים משתלטים עלייך בלי שיש לך אפשרות בחירה. דברים כאלה, שלא חולפים עם הזמן, ובעצם מאמללים את האדם וגורמים לסבל רב, אפשר ורצוי לפתור במסגרת טיפולית מסודרת. אל תביני לא נכון, זה לא אומר שאפסיק לקרוא את הדברים ולהגיב, רק שאני חושבת שהציפיה שלך, שמכאן תבוא הישועה לאלתר, היא לא ריאלית ולא יכולה להיות. זה ככה סתם כמה מילים ששווה לך לחשוב עליהן לעומק; הרי את תקועה בתוך הסיפור הזה כבר הרבה זמן - את לא חושבת שמגיע לך לצאת מזה ולהמשיך הלאה? דנה, זה בסדר שיש גם ימים, שאנחנו לא יודעים להגדיר מה קורה איתנו. נכון, לפעמים החיים נראים כמו משימה בלתי אפשרית, ובעיקר כשיש ברקע איזשהו גורם שהופך את הכל למסובך יותר (מבחינה רגשית) - אבל כדי להתגבר צריך לקבל החלטה אמיתית, ש"זהו! עד כאן! מגיע לי יותר מזה, מגיע לי לחיות בלי לסבול!". ולפעמים אי-אפשר לעבור את זה לבד. יהיה לך קשה לצאת עם אחרים רק בשביל "לשכוח ממנו" - זה לא עובד. אני יודעת שזה לא מעודד אותך, אבל לפעמים האמת כואבת... וצריך להכיר בה למרות זאת. עד שלא תשתחררי ממנו, לא תוכלי למצוא אהבה - אמיתית - חדשה. דנה, זה לא "מגיע לך" כמו שכתבת. אבל אין לנו שליטה על הרגשות שלנו, וככל שהרגשות והמחשבות מבולבלים יותר, כך קשה יותר להתמודד. וזה קשה או יותר כשיש סתירה בין המחשבות לרגשות (ההבנה שהוא לא מתאים לך לעומת הרגשות שנמשכים אליו). הרה.
