מחפש קבוצת תמיכה מתאימה, יש לכם רעיונות או כיוון?

שלום, אני מחפש קבוצת תמיכה מתאימה, אולי יש לכם רעיונות או כיוון? כמו כולם יש לי בעייה מעט מורכבת (לפחות מהזווית שלי) וקשה לי לשים עליה במדוייק את האצבע. סוג של מעגל סגור של חרדה מכישלון שמובילה לשיוויון נפש בקשר לתוצאה ולמבוי סתום. אני סטודנט בטכניון שמצד אחד מתקשה להפעיל את המאמץ הראוי בלימודים ו"מרים ידיים מראש" ו"מתמכר" לביזבוז זמן ומצד שני נאבק בחוסר ההגיון של המצב.. הדבר הזה לא אופייני רק ללימודי, והוא יותר רחב.. גם בתחומים אחרים בחיים. מצד שני אין לי בעייה של ביטחון עצמי עם אנשים ואני טיפוס חברותי מאוד. התחלתי לאחרונה בטיפול תרופתי לחרדה אבל אני לא מרגיש עדיין השפעה, ואני מחפש גם איזו קבוצת תמיכה שאולי תעזור לי יותר. האם אתם יודעים על קיומה של קבוצה לנושא דומה? או אולי יש לכם רעיון היכן ניתן עוד לחפש אחת ואו על משהו אחר שניתן לעשות?

היי ירו'ש, אני לא מכירה קבוצות תמיכה שיכולות להתאים לבעיה שאתה מתאר. אני כן יכולה לומר לך, שלפעמים צריך סבלנות כשמדובר בטיפול תרופתי. גם משום שלתרופות לוקח זמן להשפיע (תלוי בתרופה, כמובן) וגם משום שלפעמים התרופה הראשונה שמנסים לא מתאימה. מעבר לקבוצת תמיכה, אני יכולה לחשוב על האופציה של טיפול פרטני כרעיון עבורך. הרה.