אבודה ומבוהלת

אני בת 28. לפני 4 שנים נפטרה אמי. מחלתה ומותה היו בשבילי משבר רציני והייתי על סף התמוטטות נפשית. בעקבות מותה התפרקה כל המשפחה ונאלצתי להתמודד עם כך לבד. מאז אני מטופלת בסרוקסט ובקלונקס לעת הצורך. מידי פעם יש לי משברים בהם אני מרגישה שאני לא יכולה להמשיך יותר, שאני רוצה למות ולא להרגיש את הבדידות הזו. אני נשואה אבל גם לבעלי אין משפחה בגלל נסיבות חיים אחרות ושנינו למעשה לבדנו. אני מתגעגעת לאמא שלי ולמה שאני נתנה לי ולא מצליחה למצוא את מקומי בעולם כאדם עצמי ונטול משפחה. יש לי התקפות של צער וכאב שבהן אני צורחת, בוכה, רוצה להכאיב לעצמי (אם כי לא עושה משהו דרסטי). ההתפרצויות האלה של דכאון וחרדות וההתנהגות שמלווה אותן מפחידות אותי. האם זה תמיד יהיה ככה? האם איבדתי את שפיות דעתי? מה עושים? אתמול היתה לי התפרצות כזו שוב ואני עדיין מרגישה מדוכאת ומבוהלת. רק בעבודה אני מרגישה טוב יותר כי אני עסוקה. מה עושים? האם אני משתגעת? האם יש לי בעיה נפשית?

הי פרח, אתחיל בהמלצה הקבועה - תשאירי את הודעתך גם באחד מהפורומים המקצועיים (רק תבדקי מי ממנהלי הפורומים בחופשה. ידוע לי שבפורום פסיכיאטריה המנהל זמין). האם את נמצאת גם בטיפול פסיכולוגי או רק במעקב פסיכיאטרי? תרופות יכול לעזור, אבל לא לפתור את המצב, ולכן כדאי לשלב בין שני הדברים. משום שהתרופות רק מהוות מעין מטריה כנגד אותן תחושות ורגשות קשים, פסיכולוג יכול לעזור לך גם להתעמת עם הקשיים ולעזור לפצע שלך להחלים בהדרגה. יש דברים, שאם לא מדברים עליהם, הם רק מתעצמים ומטרידים יותר. מוות של אדם קרוב ואהוב תמיד יהיה קשה, רק אחרי שמעבדים את המוות ועוברים תהליך מסויים של אבל אפשר להשתחרר קצת מהכאב. כמובן שהכאב לא ייעלם לעולם, והוא לא אמור להיעלם, רק להגיע לרמה כזו, שלא תפגום לך בתפקוד ובהנאות החיים (כן, מותר - ואף רצוי - להמשיך לחיות אחרי שמאבדים אדם קרוב). האם לך ו/או לבעלך יש אחים/אחיות? אני מבינה את הצורך להכאיב לעצמך... מכירה אותו... אבל אין שום סיבה שהוא ייצא לפועל. ההקלה היא זמנית בלבד. פתרון לרגע שלא באמת עוזר. לא איבדת את שפיות דעתך; אלה רק אותם רגשות שמציפים וחונקים אותך... וזה לא חייב להיות ככה לתמיד. זה תלוי בך ומוכנות שלך להשקיע במעבר לשלב טוב יותר בחיים. אם זו בעיה נפשית או לא? לא יכולה לענות לך. אני לא אשת מקצוע, וגם איש מקצוע רציני לא יאבחן אותך על-סמך הודעה בפורום. בשביל זה צריך להיפגש עם איש מקצוע פנים אל פנים. הרה.